योग दिवस पर शिक्षा महानिदेशक बंशीधर तिवारी ने छात्रों संग किया योग, कहा – दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है योग

योग दिवस के शुभअवसर पर महानिदेशक बंशीधर तिवारी द्वारा प्रतिभागी छात्र-छात्राओं को सम्बोधित करते हुये कहा गया कि संयुक्त राष्ट्र संघ के सदस्य 177 देशों के द्वारा योग के महत्व को समझते हुये भारत के प्रस्ताव पर सहमत होकर 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया है। विगत 09 वर्षों से प्रत्येक वर्ष सम्पूर्ण विश्व में योग दिवस को अति उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। जिसमें देश विदेश के लोग बढ़ चढ़कर हिस्सा ले रहे हैं। महानिदेशक महोदय द्वारा अवगत कराया गया कि योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है।

उन्होंने अवगत कराया गया कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने योग को अर्न्तराष्ट्रीय पहचान दी। जिसके फलस्वरूप 21 जून योग का अर्न्तराष्ट्रीय दिवस कहलाया। योग ध्यान स्मृति तनावमुक्त वातावरण अच्छा स्वास्थ्य स्वस्थ्य शरीर स्वस्थ्य मस्तिष्क एवं शरीर में सकारात्मक उर्जा के प्रभाव के लिये आवश्यक है। उन्होंने सभी से अपील की कि जो लोग अभी तक योगासन इत्यादि नहीं कर रहे हैं वे योग को जीवन का एक भाग बना लें। इस वर्ष हेतु योग दिवस की थीम- योग आज के समय में स्वयं एवं समाज के लिये काफी महत्वपूर्ण है। इस अवसर पर योगाचार्य सुशील भट्ट एवं उनकी टीम द्वारा योगासन अभ्यास कराये गये।

कार्यक्रम के दौरान महावीर बिष्ट निदेशक माध्यमिक शिक्षा बन्दना गर्ब्याल निदेशक अकादमिक शोध एवं प्रशिक्षण डॉ. मुकुल कुमार सती अपर राज्य परियोजना निदेशक समग्र शिक्षा अजीत भण्डारी उप राज्य परियोजना निदेशक समग्र शिक्षा बीपी मैन्दोली स्टॉफ आफिसर समग्र शिक्षा सहित लगभग 200 प्रतिभागियों के द्वारा प्रतिभाग किया गया।