कोतवाली कोटद्वार में चलाया जा रहा है योग सप्ताह

कोटद्वार। भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की ओर से कोतवाली कोटद्वार में चलाए जा रहे योग सप्ताह के प्रशिक्षण शिविर के दूसरे दिन योगासन कराया गया। कोतवाली परिसर में भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की ओर से अमित सजवाण, दिनेश लाल और शशि भूषण अमोली ने सभी पुलिसकर्मियों को योगासन कराया । योग शिविर का गुरुवार को दूसरा दिन रहा।

इस अवसर पर कोतवाली प्रभारी निरीक्षक विजय सिंह ने कहा कि योग करने से वजन में कमी, एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनों द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं, परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर स्तर पर समझा जाता हैं। योग हमें शारीरिक, मानसिक रूप से तथा श्वसन में लाभ देता हैं। जब आप सुन्दर विचारों के संग होते हैं, तो जीवन यात्रा शांति, खुशी और अधिक ऊर्जा से भरी होती हैं। इस अवसर पर कोतवाली प्रभारी निरीक्षक विजय सिंह के अलावा उपनिरीक्षक मनोज शर्मा, उपनिरीक्षक प्रताप सिंह, हेड कांस्टेबल नरेश नौटियाल, कॉन्स्टेबल दीपक कुमार आदि मौजूद रहे।