आपने क्या आज धन्यवाद दिया ?…….

• विचार : प्रत्येक विचार ब्रह्मांड की ओर एक आवृत्ति उत्सर्जित करता है और वह आवृत्ति मूल की ओर लौटती है, फिर यदि हमारे पास निराशा, उदासी, क्रोध, भय जैसे नकारात्मक विचार हैं, तो यह सब हमारी ओर मुड़ जाता है। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम अपने विचारों की गुणवत्ता का ध्यान रखें और अधिक सकारात्मक विचारों को विकसित करना सीखें।
•  संगत : हमारे आस-पास के लोग सीधे हमारी कम्पन आवृत्ति को प्रभावित करते हैं। यदि हम अपने आप को खुश, सकारात्मक, दृढ़ निश्चयी लोगों से घेरते हैं, तो हम भी उस कम्पन में प्रवेश करेंगे, अब यदि हम अपने आप को शिकायत करने वाले, कोसने वाले और निराशावादी लोगों के साथ रहते हैं, तो सावधान रहें!  खैर, वे हमारी आवृत्ति को कम कर सकते हैं और परिणामस्वरूप हमें आकर्षण के नियम को अपने पक्ष में काम करने से रोक सकते हैं।
• संगीत : संगीत बहुत शक्तिशाली है। यदि हम केवल मृत्यु, विश्वासघात, उदासी, परित्याग की बात करने वाला संगीत सुनते हैं, तो यह सब हमारे कम्पन में हस्तक्षेप करेगा। हम जो संगीत सुनते हैं उसके बोलों पर ध्यान दें, यह हमारी कंपन आवृत्ति को कम कर सकता है। और याद रखें: हम अपने जीवन में वही आकर्षित करतें हैं जो हम स्वयं कम्पन करते हैं!
• हम जो चीजें देखते हैं : जब हम दुर्भाग्य, मृत्यु, विश्वासघात आदि से निपटने वाले कार्यक्रम देखते हैं, तो हमारा मस्तिष्क इसे एक वास्तविकता के रूप में स्वीकार करता है और हमारे शरीर में एक संपूर्ण रसायन विज्ञान जारी करता है, जिससे हमारी कंपन आवृत्ति प्रभावित होती है। ऐसी चीजें देखें जो हमें अच्छा करती हैं और हमको उच्च आवृत्ति पर कंपन करने में मदद करती हैं।
• पर्यावरण : चाहे घर पर हों या काम पर, अगर हम अपना ज़्यादातर समय अव्यवस्थित और गंदे माहौल में या अस्त व्यस्त परिसर या कक्ष में बिताते हैं, तो यह हमारी कम्पन आवृत्ति को भी प्रभावित करता है। कृपया अपने आस-पास की चीज़ों को बेहतर बनाएँ, अपने माहौल को व्यवस्थित और साफ़ करें।  ब्रह्मांड को दिखाएँ कि हम और भी बहुत कुछ प्राप्त करने के लिए तैयार हैं। जो हमारे पास पहले से है, उसका ख्याल रखें।
• वचन : अगर हम चीज़ों और लोगों के बारे में शिकायत करते हैं या बुरा बोलते हैं, तो यह हमारी कम्पन आवृत्ति को प्रभावित करता है। अपनी उच्च आवृत्ति को बनाए रखने के लिए यह ज़रूरी है कि हम दूसरों के बारे में शिकायत करने और बुरा बोलने की आदत को खत्म करें। फिर ड्रामा करने और खुद को पीड़ित करने से बचें। अपने जीवन के विकल्पों की ज़िम्मेदारी लें।
• कृतज्ञता : कृतज्ञता हमारी कम्पन आवृत्ति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह एक ऐसी आदत है जिसे हमें अभी अपने जीवन में शामिल कर लेना चाहिए। हर चीज़ के लिए धन्यवाद देना शुरू करें, अच्छी चीज़ों के लिए और जिन्हें हम अच्छा नहीं मानते हैं, उन सभी अनुभवों के लिए भी धन्यवाद जो हमने जिये हैं। कृतज्ञता हमारे जीवन में सकारात्मक रूप से अच्छी चीज़ों के प्रवाह के लिए नए द्वार खोलती है।
• अब… क्या आपने आज धन्यवाद दिया?

शुक्रिया तेरा तिरे आने से रौनक़ तो बढ़ी

वर्ना ये महफ़िल-ए-जज़्बात अधूरी रहती…

• तहे दिल से आपका बहुत बहुत शुक्रिया जी!!
• लेखक : नरेन्द्र सिंह चौधरी, भारतीय वन सेवा के सेवानिवृत्त अधिकारी हैं. इनके द्वारा वन एवं वन्यजीव के क्षेत्र में सराहनीय कार्य किये हैं.