जाने हरी धनिया के बारे में , हरी धनिया के क्या क्या हा फायदे जानने के लिए पढ़े ........

Publish 28-01-2019 17:26:33


जाने हरी धनिया के बारे में , हरी धनिया के क्या क्या हा फायदे जानने के लिए पढ़े ........

लखनऊ/ उत्तर प्रदेश (रघुनाथ प्रसाद शास्त्री):  हरा धनिया सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसलिए हर रोज हरे धनिये का सेवन करना चाहिए। कुछ लोगों का मानना है कि हरा धनिया खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन यह बात बहुत ही कम लोग जानते है कि धनिया स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है।
हरे धनिया में विटामिन ए, सी, पोटैशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, कैरोटीन आयरन, फाइबर, जैसे पोषक तत्व काफी मात्रा में होते है, जो हर तरह के रोगों से शरीर को बचाते है। चलिए जानते है हरे धनिए से होने वाले फायदे मुंह के घाव  हरे धनिए में मौजूद एंटी-सेप्टकि गुण जीभ और मुंह के अंदर घाव होने से बचाता है।जलन में मदद शरीर की आंतरिक और बाहरी जलन और पेट की एसिडिटी को दूर करता है। इसके सेवन से सिरदर्द भी ठीक रहता है।कोलेस्ट्रॉल कम हरे धनिए के सेवन से कोलेस्ट्रॉल की समस्या कम होती है।


नकसीर रोग अगर आपको नकसीर बहने की समस्या रहती है तो इसके रस को नाक में डालें। इससे नकसीर बहना बंद होगी। कफ की समस्या हरा धनिया कफ की समस्या को जड़ से खत्म करता है। इसका रस निमोनिया के रोगी के लिए भी लाभदायक होता है।लीवर प्रॉबल्म हरा धनिया लीवर की सक्रियता तीव्र करता है। साथ ही पाचन तंत्र को ठीक रखता है।किडनी रोग हरा धनिया ब्लड इंसुलिन की मात्रा संतुलित करता है और किडनी संबंधी रोगों की समस्या को कम करता है। हरी सब्जी में हरी धनिया डाल दी जाती है तो उसका टेस्ट भी अच्छा हो जाता है और खुशबू की वजह से व्यक्ति भोजन पर्याप्त मात्रा में  चाव से खा सकता है

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